습관 (2) 썸네일형 리스트형 94세 워렌 버핏의 장수비결 세상에서 가장 유명한 투자자인 워렌 버핏은 올해 94세다. 포춘지는 평소생활이 장수와는 거리가 있어 보이는 워렌 버핏의 의외의 식습관과 함께, 단순한 음식 이외의 진정한 삶의 원천이 된 그의 6가지 습관을 조명했다. Warren Buffett turns 94 today. His secret to longevity? Coca-Cola, candy, and a life of joy https://fortune.com/well/article/warren-buffett-birthday-longevity-habits/포춘지는 먼저 그의 식습관을 설명했다. 포춘지는 “사람들은 며칠 전 1조 달러 클럽에 가입한 최초의 비기술 미국 기업(버크셔 해서웨이)을 이끄는 그가 활력을 유지하기 위해 건강한 식단을 고수했을 것이.. 건강한 장수를 돕는 사소한 습관들 건강한 장수는 모든 이들의 꿈이다. 블루존은 지구촌에서 가장 오래, 건강하게 사는 사람들이 거주하는 지역을 뜻한다. 이탈리아의 사르데냐, 일본의 오키나와, 코스타리카의 니코야, 그리스 이카리아, 미국 캘리포니아 로마 린다가 이에 해당한다. https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022040401660 세계 5대 장수 지역 ‘블루존’ 사람들, 공통점은… 신체 노화, 26세에 시작… 노력하면 늦출 수 있어 m.health.chosun.com 위 기사에 따르면 건강한 장수는 기적의 처방이 아니라 평소 작지만 올바른 습관 들에 의해 이루어 진다. 영국 일간지 '더선'이 일반의이자 건강정보 매체 MBE웰니스를 만든 토마스 매튜 박사는 건강한 장수를 이루는.. 이전 1 다음