노화의 종말 (1) 썸네일형 리스트형 '노화 방지와 시력 보호를 동시에' 영양 성분 3가지 이 글은 이전에 게재한 '눈의 시력 보호를 위한 의학적 방법'의 연장선 상에 있는 글 입니다. https://krronem.tistory.com/214 ===================== [목차]===================== 1. 식품으로서 안토시아닌 2. 영양보충제로서 NMN 3. 한약재로서 구기자 4. 데이비드 싱클레어 저서 '노화의 종말'에서 추천한 영양 성분 =============================================== '영양제 먹기'는 운동하기 등 다른 방법에 비해 실행하기가 쉽다. 그래서 불필요한 과잉 복용이나 오남용의 사례가 많다. 이 글에서는 안과 전문의가 추천하는 눈의 영양과 더불어 신체의 노화 개선에도 도움이 되는 영양 성분 3가지를 알아 보고자 한다.. 이전 1 다음
