스트레스 (4) 썸네일형 리스트형 우리는 몇 살에 가속 노화되는가? 사람은 시간 순으로 서서히 노화되지 않고, 특정 연령대에서 가속적으로 노화됨을 시사하는 연구결과가 나왔다. 최근 미국 스탠퍼드대 연구진은 노화가 갑자기 빨라지는 분기점에 대해, 평균 44세와 60세에 신체의 분자와 미생물들이 극적으로 변화한다는 연구 결과를 국제 학술지 ‘네이처 노화(Nature Aging)’에 발표했다. 108명을 7년간 관찰했더니 ‘예전 같지 않은 몸’이 눈에 띄게 현실화되는 나이가 바로 이때라는 것이다. https://med.stanford.edu/news/all-news/2024/08/massive-biomolecular-shifts-occur-in-our-40s-and-60s--stanford-m.html연구진은 질병의 발병 위험이 세월에 따라 점진적으로 증가하지 않는다는 점에.. 어린이.청소년의 신체 및 정신 질환 발병을 완화시키는 입증된 방법 여기 소아청소년의 정신 뿐만 아니라 신체의 병을 감소시킬 수 있는 입증된 방법이 있다. 성인에게도 적용된다. 잠시 어린시절을 떠올려 보자. 이미 우리도 알고있는 방법이다. [목차] 1. 한국 소아청소년의 현실 2. 인용논문 요약 3. 제안 1. 한국 소아청소년의 현실 많은 기사에서 확인할 수 있듯이 소아청소년의 질환에 대해서는 이미 공론화 되었다. 다만, 코로나 기간에 대해서는 그 기간이 끝난 후 심각성을 알리는 기사가 나왔다. 코로나19 팬데믹 시기, 우울증·당뇨 앓는 청소년 급증 -2023.09.08. 동아사이언스 강기윤 국민의힘 의원실이 국민건강관리공단으로부터 제출받은 '18세 미만 청소년들의 정신질환, 당뇨, 성조숙증 현황' 자료에 따르면 코로나19 팬데믹 기간을 거치.. 탈모 방지에 도움이 되는 약학적 방법 == [목차] == 1. 여성 탈모 2. 남성 탈모 3. 제 1 원칙 ========= 1. 여성 탈모 여성 탈모의 경우는 대부분 원인이 정해져 있으므로(호르몬/영양결핍/스트레스) 전문의약품을 사용하지 않아도 된다. 오히려, 전문의약품 미녹시딜(혈압약)은 부작용이 있을 수 있으므로 영양제가 더 효과적일 수 있다. 여성 탈모의 원인은 대부분 확산성 탈모다. 여성 탈모의 유형 및 원인에 대한 개요는 다음과 같다. 그냥 듬성듬성 빠지는 경우에는 그 원인은 영양 결핍이나 스트레스, 호르몬 밸런스가 깨지면서 생기는 것이고, 그 외로 자가 면역성으로 발생되는 원형 탈모, 다난성 난소증후군으로 발생되는 남성형 탈모가 여성에게 발생되기도 한다. 기타 피부 질환이 있거나 갑상성 질환이 있거나 특정 약의 부작용 결과도 원.. 수명 20년 늘려주는 생활 습관 8가지…1위는? 미국 보스턴의 보훈(VA)보건시스템 연구진은 최근 보스턴에서 열린 미국영양학회 연례 학술회의에서 중년부터라도 운동을 비롯한 8가지 생활습관을 실천하면 기대수명이 최대 20년 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 40살부터 실천하면 최대 24년의 수명 연장 효과가 있으며, 50살에 시작해도 최대 21년, 60살에 시작해도 최대 18년을 그렇지 않은 사람보다 더 오래 살 수 있다는 것이다. 이번 연구는 ‘100만 베테랑 프로그램(MVP)’에 등록한 40~99살 재향군인 72만명의 2011~2019년 생활방식 설문조사 데이터와 건강 기록을 수집해 비교 분석한 결과다. 연구 기간 동안 참가자 가운데 3만3375명이 사망했다. 연구진은 당뇨, 콜레스테롤, 암 등 기존 질환 요인에 의한 변수를 제거하고 분석한 결과, 수.. 이전 1 다음
